Le erbe sono spesso utilizzate a scopo medicale.
Come la frutta e la verdura sono ricche di antiossidanti che servono a contrastare i radicali liberi, causa di danni cellulari, invecchiamento e predisposizione ai tumori.
Ogni erba medicinale ha un solo principio attivo che offre puntuali benefici per la nostra salute.
In effetti i primi medicinali erano a base di piante e ancora oggi più della metà delle medicine prescritte hanno componenti di origine vegetale.
Vi proponiamo un frullato a base di erbe medicinali ottimo per la cura della psoriasi.
Per 1 persona
Ingredienti
- 125 ml di nettare di albicocche o succo di carota
- 50 ml di mirtilli
- 50 ml di melone tritato
- 2 albicocche tagliate a metà
- 5 ml di olio enotera
- 2 ml di semi di finocchio schiacciati
- 20 gocce di tintura di radice di bardana
Preparazione
Nel frullatore incorporate tutti gli ingredienti, chiudete il coperchio e frullate aumentando la velocità in modo graduale.
Il frullato sarà pronto quando avrà assunto una consistenza densa ed omogenea.
