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Mal di gola. Ecco qualche consiglio per ridurre i sintomi in modo naturale.

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Quasi tutti pensano al mal di gola soltanto come a una comunissima malattia da raffreddamento, causata dalle basse temperature dei mesi freddi, invece, a volte, può colpire anche stando a casa, perché l’aria troppo secca degli ambienti domestici provocata dal riscaldamento eccessivo a lungo andare, può irritare ed infiammare la faringe.

I sintomi più comuni del mal di gola e che tutti conosciamo, sono irritazione, dolore alla gola, bruciore, difficoltà a deglutire e con l’autoispezione davanti allo specchio la possiamo vedere di un colore più arrossato del normale.

Le terapie più comuni per alleviare questo fastidiosissimo problema sono: farmaci antinfiammatori e nei casi più gravi terapie antibiotiche. Esistono però anche dei rimedi casalinghi in grado di far passare il mal di gola o, almeno, di ridurne i sintomi.

Fra i più efficaci consigliamo di fare dei gargarismi più volte al giorno sciogliendo in un bicchiere di acqua tiepida un cucchiaino di bicarbonato di sodio. Ma può essere efficace anche bere una tisana di camomilla tiepida senza zucchero, perché ha delle ottime proprietà sedative e antinfiammatorie. In linea generale è comunque consigliabile bere molti liquidi per mantenere ben idratata la gola

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