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TEST. Dopo l’estate pesi meno o di più?

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Pensa alla tua ultima vacanza e rispondi d’istinto alle domande.

  1. La foto-simbolo delle tue vacanze…

A) Meglio non farla vederere

B) E’un po sfuocata

C) Una montagna ripida

 

  1. Associa un odore alle vacanze

A) Aria pulita

B) Fritto

C) Smog

 

  1. I quale di questi animali ti rispecchi? 

A) Un uccello tropicale

B) Un elefante

C) una formica

 

  1. Un amico si è ritirato in campagna

A) Giallo

B) Blu

C) Rosso

 

  1. D’estate al ristorante di solito cosa ordini?

A) Una coppa di gelato alla frutta

B) Una grigliata o un fritto misto

C) Un menu turistico

 

  1. Tre proposte di svago: quale scegli?

A) Un volo in deltaplano

B) Un pomeriggio alle terme

C) La visita di una città d’arte

 

  1. Quale danza preferisci?

A) La salsa

B) Il tango

C) I balli da discoteca

 

  1. A quale sport assomiglia la tua estate?

A) Nuoto

B) Sollevamento pesi

C) Maratona

 

 

 

MAGGIORANZA DI A

Riprendi il contatto con testessa ti ha fatto dimagrire

Energica, tonica, seducente, scattante, piena di progetti e di voglia di fare, persino di tornare a lavorare: ecco l’istantanea del tuo rientro dalle settembrino. La vacanza ti ha fornito stimoli nuovi, ti ha fatto dimenticare le abitudini, ha sciolto le “incrostazioni” mentali, ti ha aiutato a ridimensiionare i problemi, ad allentare la tensione e a prendere distanza da tutto ciò che ti nuoce a livello di peso forma. In questo stato di grazia la linea non poteva che guadagnarci.

CONOSCERE LE TUE ESIGENZE TI AIUTA A MANGIARE MEGLIO.

 

MAGGIORANZA DI B

Troppe aspettative ti hanno risucchiato l’energia, spingendoti a stramangiare

Ti aspettavi una vacanza diversa dalle solite e invece si sono ripetute le stesse dinamiche e ripresentati gli stessi motivi di insoddisfazione degli altri anni: quest’estate non è servita a migliorare i rapporti di coppia o a trovare l’amore, non ti ha portato le novità che cercavi, e ora ti senti deluso/a e frustrato/a. In più ricomincia la routine, proprio quella da cui volevi scappare…

CIO? CHE TI MANCA E? GIA? DENTRO DI TE

MAGGIORANZA DI C

In ferie non sei riuscito/a a rilassarti e ti sei appesantito/a

Ti ci vorrebbe un’altra vacanza per riprenderti da quella appena trascorsa! Sei arrivato/a alla fine dell’estate stanco/a e pittosto stressato/a: colpa di qualche contrattempo ma soprattutto della tua difficoltà a “mollare la presa” e a goderti un po’ di dolce far nulla. Lontano dal lavoro e dalla routine sei un pesce fuor d’acqua: il senso del dovere ti costringe a non sprecare il tuo tempo e a renderti “utile” anche in ferie. Col risultato che anche in villeggiatura mangi tanto e male, sempre di fretta, ingurgitando aria e cibi che non rispondono alle tue vere asigenze alimentari

NON STACCHI MAI LA SPINA E RISCHI LA FAME NERVOSA

(da DIMAGRIRE)

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