I malesseri che accompagnano la menopausa possono comparire sin dall’inizio, ma è possibile contrastarli con alcuni rimedi naturali, efficaci e non invasivi, individuando il giusto trattamento per ogni specifico disturbo.
I PROBLEMI PIÚ COMUNI IN MENOPAUSA
- Problemi circolatori: vampate di calore, sudorazione eccessiva, ipertensione, tachicardia, palpitazioni e mal di testa;
- Problemi nervosi: depressione, ansia, irritabilità, insonnia e senso di vertigine;
- Problemi alle ossa: dolori articolari di vario genere, artrosi, osteoporosi come problema estremo della riduzione della densità ossea;
- Problemi alla pelle: capelli sfibrati, cute secca e unghie fragili.
Per riequilibrare il sistema ormonale femminile si consiglia l’utilizzo di trifoglio rosso e cimicifuga.
TRIFOGLIO ROSSO: ideale dalla pre alla post-menopausa. Di questa pianta appartenente alla famiglia delle leguminose si utilizzano le infiorescenze essiccate. Ricca di isoflavoni (ormone sessuale vegetale), riduce notevolmente i disturbi della menopausa e dell’osteoporosi. È più semplice assumerlo sotto forma di tintura madre, nella dose di 20 gocce da diluire in acqua naturale per due volte al giorno.
CIMICIFUGA: è un valido rimedio per i disturbi di origine neurovegetativa come le vampate di calore, per la presenza di sostanze naturali con caratteristiche simili a quelle degli ormoni femminili. Favorisce anche l’aumento della massa ossea quindi è utile per contrastare anche l’osteporosi causata dalla menopausa. Si consiglia di assumerla sotto forma di compresse, una due volte al giorno, durante i pasti principale. Il trattamento non deve durare più di sei mesi.
Può capitare durante la menopausa che la pressione arteriosa aumenti. Per riportarla nei valori normali possiamo contare su due rimedi omeopatici: l’Aurum muriaticum e il Veratrum viride.
AURUM MURIATICUM: adatto agli sbalzi pressori di persone particolarmente irascibili e ansiose, che manifestano disturbi come vampate di calore e senso di oppressione al petto e alla testa. Si consiglia di assumere al bisogno in diluizione alla 9 CH, 3-5 granuli da sciogliere sotto la lingua lontano dai pasti.
VERATRUM VIRIDE: indicato in caso di ipertensione accompagnata da congestione al viso e afflusso di sangue alla testa. Si consiglia anche per questo di assumere al bisogno in diluizione alla 9 CH, 3-5 granuli da sciogliere sotto la lingua lontano dai pasti.
