A base di SALVIA.
Donne e Mestruazioni, un binomio inscindibile, croce e delizia per loro stesse e per tutti coloro che le sono accanto in quei momenti decisamente no.
Le mestruazioni ancor prima di arrivare si annunciano con sintomi, quasi sempre, molto poco graditi e nella stragrande maggioranza dei casi si manifestano in modo “dolorosamente fastidioso”, tanto per andarci leggeri.
Qualcosa però si può fare, senza necessariamente dover imbottirsi di farmaci di sintesi.
La nonna ci suggerisce di far bollire 50 gr di foglie di salvia in 1 litro di acqua per 20 minuti, colare e berne 2-4 tazzine al giorno, lontano dai pasti.
In alternativa, preparate un infuso mescolando 30 gr di foglie di salvia, 20 gr di sommità di artemisia, 20 gr di camomilla romana, 20 foglie di rosmarino e 10 gr di fiori di achillea.
Lasciate in infusione 1 cucchiaio di questa miscela in 1 tazza di acqua bollente per 15 minuti.
Filtrate e bevetene una tazza ogni mezz’ora al bisogno.
