Bere sarebbe altamente sconsigliato, se lo si fa in modo eccessivo e con frequenza abitudinaria.
Un bicchiere ogni tanto di un ottimo vino di qualità, invece, non può che arrecare positivi effetti sulla nostra salute psico-fisica.
Ciò detto (era obbligo), passiamo all’argomento del presente articolo:
Postumi da sbornia. Rimettiamoci subito in piedi coi consigli della nonna. I frullati curativi
Se vi è capitato di alzare troppo il gomito, magari durante una cena tra amici o una festa di compleanno, certamente ne avrete pagato il salatissimo prezzo il mattino seguente.
Emicrania, pesatezza, nausea, malessere generale diffuso sono i sintomi di una evidente “serata” troppo alcolica che non potete permettervi di sopportare per l’intero giorno o comprometterebbero troppo ogni vostro impegno lavorativo e non.
Dunque che fare?
Innanzitutto vi spieghiamo perché non vi sentite al top.
L’alcol disidrata l’organismo, aumenta l’acidità del sistema digestivo, causa la perdita di potassio e vitamine, nuoce al fegato e al sistema nervoso.
PER CORRERE AI RIPARI, MEGLIO SEGUIRE I NOSTRI SUGGERIMENTI PRIMA DI ANDARE A DORMIRE
COSA FARE?
Aumentare al massimo
- L’assunzione di acqua
- I succhi ad alto contenuto di vitamina C
- Gli infusi di erbe amiche dello stomaco come la camomilla
- La polvere di corteccia di olmo rosso per proteggere lo stomaco dagli acidi in eccesso
I FRULLATI CURATIVI
BANANA ALL’OLMO
Per 1 persona
- 50 ml di infuso di camomilla
- 50 di infuso di zenzero
- 50 ml di yogurt naturale
- 1 banana tagliata a pezzi
- 5 ml di polvere di olmo rosso
- 1 ml di noce moscata
Nel frullatore incorporate tutti gli ingredienti e frullate aumentando pian piano la velocità, fino a che non avrete ottenuto una consistenza omogenea.