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Placa la voglia di dolce col succo di verza piccante, sedano rapa, zucchina e arancia ed avrai anche altri benefici!

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Il sedano rapa è la radice bulbosa della pianta di sedano.

Ha un aspetto grezzo e un delizioso spore di noci.

Possiede un elevato contenuto di potassio ed è un diuretico naturale.

Può migliorare la digestione e dare una mano alle difese immunitarie.

Il sedano rapa in origine era usato per purificare il sangue, dal momento che è anche un tonico stimolante ed è un ottimo calma voglia di dolce.

SUCCO DI VERZA PICCANTE, SEDANO RAPA, ZUCCHINA E ARANCIA

LA RICETTA

  • 1 PERADieta depurativa de la pera: Menú y claves
  • 15 GR DI SEDANO RAPA A PEZZETTI, SBUCCIATO Crema di Sedano Rapa e Finocchio
  • 90 GR DI CAVOLO CINESE O VERZA A PEZZETTI Tutte le proprietà del cavolo cinese
  • 85 GR DI BROCCOLI A PEZZETTI Broccolo siciliano, proprietà e benefici - Cure-Naturali.it
  • ¼ DI ZUCCHINA Zucchine: ricette vegane, come conservarle e proprietà - Vegolosi.it
  • 1 CAROTA PICCOLA Le carote: i vegetali a maggior contenuto di carboidrati ma con ...
  • 1 CM DI ZENZERO FRESCO Tanto cibo per Pasqua e Pasquetta? Gonfiore addominale? Un rimedio ...
  • ½ ARANCIA MEDIA SENZA BUCCIA Marmellata di arance, buona e sana. Poco zucchero, più fruttosio e ...
  • ¼ DI LIME SENZA BUCCIA Lime frutto dalle numerose proprietà e utilizzi da scoprire

Preparazione

Spremete tutti gli ingredienti e unite del ghiaccio.

SUCCO DI VERZA PICCANTE, SEDANO RAPA, ZUCCHINA E ARANCIA

LE VARIANTI

Con fichi

Unite 2 fichi al resto degli ingredienti. 

Con pompelmo

Sostituite l’arancia con ¼ di pompelmo senza buccia.

Con kiwi

Togliete la carota e spremete 1 kiwi senza buccia con gli altri ingredienti.

Con barbabietola

Togliete la carota e spremete una barbabietola piccola con gli altri ingredienti.

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