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MENOPAUSA: come viverla con serenità e con pochi fastidi

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La menopausa è quel momento fisiologico che coincide con il termine della sua fertilità femminile. In questo periodo della vita alcune donne possono accusare dei disturbi, che possono essere alleviati con rimedi molto efficaci in grado di garantire una buona qualità di vita.

Un tempo quando le donne facevano molti figli, l´arrivo della menopausa era visto come una liberazione. Un processo fisiologico da vivere in tutta tranquillità.

Con il passare degli anni ma soprattutto con l´avvento del mito “dell´eterna giovinezza”, le donne hanno iniziato a cambiare il loro approccio nei confronti di questo momento della loro esistenza, arrivando a considerarlo come un vero e proprio “lutto”. Senza rendersene conto, dando eccessiva importanza alla loro immagine e al loro aspetto fisico corrono il rischio di vivere la menopausa in modo difficile e sofferto. Quelle invece che si concentrano di più sulle opportunità che la fine del periodo fertile offre loro, coltivando interessi e assecondando le loro passioni, vivono questo periodo di transizione con più serenità, senza soffrire troppo dei classici disturbi.

Negli ultimi anni è sempre più diffusa la tendenza a trattare la menopausa farmacologicamente, specie con gli ormoni, come se fosse una vera e propria malattia. È opportuno però fare molta attenzione e ricorrere a questi trattamenti solo se strettamente necessario e sotto stretto controllo medico. Esistono invece terapie alternative a base di prodotti naturali veramente efficaci.

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