È vero che l’aceto di mele fa dimagrire?
Certamente non basta, ma associato ad uno stile di vita sano e a una dieta equilibrata può contribuire considerevolmente a raggiungere e mantenere ottimi risultati.
L’ACETO DI MELE SERVE PER:
- PULIRE L’INTESTINO
- STIMOLARE LA DIURESI
- EVITARE I CRAMPI
- DEPURARE L’ORGANISMO
- RAFFORZARE IL SISTEMA DIGESTIVO
- BILANCIARE IL PESO CORPOREO
- AUMENTARE IL SENSO DI SAZIETA’
L’ACETO DI MELE. LA RICETTA
Ingredienti
1 chilo di mele mature
600 gr di zucchero di canna
Preparazione
Lavate le mele a bagno con bicarbonato di sodio.
Sbucciatele, togliete il torso e tagliatele a pezzi.
Versatele in un recipiente e schiacciatele bene con una forchetta.
Unite lo zucchero ed amalgamate.
Travasate in un contenitore scuro capiente ed aggiungete 2 litri e mezzo di acqua.
Miscelate bene e coprite con una garza.
Lasciate a riposo per 10 giorni.
Una volta al dì aprite e mescolate.
Nei 10 giorni successivi mescolate a giorni alterni.
Infine per ulteriori 10 giorni lasciate il composto così com’è.
Filtrate con un colino a maglie strette ed imbottigliate.
COME SI USA L’ACETO DI MELE?
Si può impiegare per condire le insalate, ma per godere dei sui effetti dimagranti e depurativi si consiglia di scioglierne un cucchiaio in acqua e berlo 20 minuti prima di ogni pasto principale.
ACETO DI MELE. CONTROINDICAZIONI
L’ACETO DI MELE non va assunto per lungo tempo. Dopo un ciclo di 10 giorni bisogna fare una pausa di almeno un mese, prima di iniziare nuovamente ad assumerlo.
