Le erbe sono spesso utilizzate a scopo medicale.
Come la frutta e la verdura sono ricche di antiossidanti che servono a contrastare i radicali liberi, causa di danni cellulari, invecchiamento e predisposizione ai tumori.
Ogni erba medicinale ha un solo principio attivo che offre puntuali benefici per la nostra salute.
In effetti i primi medicinali erano a base di piante e ancora oggi più della metà delle medicine prescritte hanno componenti di origine vegetale.
Vi proponiamo un frullato a base di erbe medicinali considerato un elisir di buona salute.
ELISIR DI BUONA SALUTE
PER 1 PERSONA
Ingredienti
- 50 ml di succo di arancia fresco
- 50 ml di succo di carota
- ½ banana tagliata a pezzi
- 4 fragole congelate o lamponi
Preparazione
Nel frullatore incorporate tutti gli ingredienti, chiudete il coperchio e frullate aumentando la velocità in modo graduale.
Il frullato sarà pronto quando avrà assunto una consistenza densa ed omogenea.
CONSIGLIO
In alternativa al succo di carota potete utilizzare la medesima quantità di ALFA-ALFA, Medicago Sativa, una pianta perenne ottimo nutriente cellulare e ricostituente per l’intero organismo.
ALFA-ALFA può essere regolarmente assunta anche quotidianamente.