17.6 C
Roma
giovedì, Marzo 28, 2024
No menu items!
Home FOOD ENERGIZZANTE ALLA MENTA, MELA ET LATTUGA. ANCHE LENITIVO, ANTINFIAMMATORIO ED EFFICACE NEI...

ENERGIZZANTE ALLA MENTA, MELA ET LATTUGA. ANCHE LENITIVO, ANTINFIAMMATORIO ED EFFICACE NEI PROBLEMI RESPIRATORI

- Annuncio pubblicitario -
- Annuncio pubblicitario -

Un succo fai da te dai molteplici benefici per la nostra salute.

Uno dei suoi più preziosi ingredienti è la MENTA.

PERCHÉ LA MENTA?

La menta non è ottima solamente per rinfrescare il palato o come antipasto, ma favorisce la digestione, allevia i dolori di stomaco in caso di ingestione o infiammazione.

Trattandosi di un lenitivo naturale, l’aroma forte e fresco della menta è un valido rimedio contro la nausea e può alleviare l’infiammazione che spesso si associa all’emicrania e al mal di testa.

La menta può anche dimostrarsi efficace nel fornire sollievo in caso di problemi respiratori come l’asma e il raffreddore e contrastare le irritazioni della gola e quelle che sono causa di tosse cronica.

ENERGIZZANTE ALLA MENTA, MELA ET LATTUGA

Ingredienti

2 mele granny smith

¼ di cetriolo

150 gr di foglie di lattuga

8 foglie di menta fresca

40 gr di lamponi

125 ml di acqua di cocco

Preparazione

Spremete mele, cetriolo, foglie di lattuga e menta.

Trasferite il succo in un frullatore ed unite i lamponi, l’acqua di cocco e un po’ di ghiaccio.

Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.

ENERGIZZANTE ALLA MENTA, MELA ET LATTUGA LE VARIANTI

ENERGIZZANTE ALLA MENTA, MELA ET MORE

Preparate la ricetta base tralasciando cetrioli e lamponi.

Unite nel frullatore ¼ di melone a cubetti e 50 gr di more.

Procedete come la ricetta di cui sopra.

ENERGIZZANTE ALLA MENTA, MELA ET CRESCIONE CON MIRTILLI

Alla ricetta base sostituite le foglie di lattuga con 20 gr di crescione e sostituite i lamponi con i mirtilli.

Procedete come la ricetta di cui sopra.

- Annuncio pubblicitario -
- Annuncio pubblicitario -
- Annuncio pubblicitario -
- Annuncio pubblicitario -
- Annuncio pubblicitario -

ultimi articoli

Europarlamento, stop ad auto diesel e benzina dal 2035

STRASBURGO - L'Europarlamento ha avallato la proposta della Commissione europea di terminare le vendite di auto nuove a benzina e diesel nel 2035. L'emendamento...

Concorso canoro “Voglia di cantare”

Scarica qui il regolamento e il modulo di adesione. Gara Karaoke THE 1 ONE

Rama: “Open Balkan più importante con guerra in Ucraina”

TIRANA - La guerra in Ucraina rende l’iniziativa Open Balkan “più importante” nel contesto internazionale e regionale. Lo ha detto il premier albanese, Edi...

Berisha si allea con Meta per battere Rama

TIRANA - L'ex presidente e leader del Partito democratico albanese, Sali Berisha, e il presidente uscente del Paese, Ilir Meta, intendono creare un fronte...
- Annuncio pubblicitario -