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Diuretico ed Antisettico. E il BUON FRULLATO è servito!

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Che ne dite di iniziare la vostra giornata con un frullato da urlo, che oltre ad essere BUONISSIMO, vi farà stare BENE, MEGLIO anzi BENISSIMO?

Frullato pronto?

Bene.

Ecco a voi la lista degli ingredienti che vi occorrono preparare il FRULLATO DIURETICO ED ANTISETTICO.

  1. 50 ML DI INFUSO DI BUCCO4 infusi per ridurre gli zuccheri nel sangue - Vivere più sani
  2. 50 ML DI SUCCO DI MIRTILLO ROSSOSucco di mirtilli benefici - Idee Green
  3. 50 ML DI MIRTILLI CONGELATI Sfondo di mirtilli congelati | Foto Premium
  4. 50 ML DI SEDANO TRITATOLe proprietà del sedano in 5 ricette rivitalizzanti - Vivere più sani

Procediamo?

Ah, no: come prepara l’infuso di bucco?

In una teiera versate 50 ml di acqua bollente su 15 ml di foglie fresche o sminuzzate di bucco. Coprite e  lasciate in infusione per almeno 10 minuti.

Fate raffreddare e … utilizzate L’INFUSO PER IL VOSTRO SUPER FRULLATO!

A questo punto, non vi resta che inserire tutti gli ingredienti nel bicchiere del frullatore, azionarlo aumentando pian piano la velocità fino a che non avrete ottenuto una consistenza omogenea.

Buon…appetito!

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